第1回市民講座 -健康な身体をつくる腹式呼吸法と薬膳-
講師プロフィール 現代人は ”酸欠” です。
もっとも身近な 「呼吸」 を充実させてみませんか?

脳の活性化や精神安定にも効果が高いといわれている、
 『 今すぐ簡単にできる腹式呼吸法 』
 『 旬のものが身体に効く!基本の薬膳 ミニ知識 』
についての講座を行います。


日時 2007年9月9日(日) 10:30~11:30
会場 東織厚生年金会館 2Fホール
参加費 無料
講師 申 慧萍 先生
主催 NPO特定非営利活動法人 国際健康美学会 事務局
  〒103-0005
  東京都中央区日本橋久松町11-8 久松町118ビル6階
  TEL: 03-5652-5888  FAX: 03-3249-5283